ENTRAÎNEmeNT PHYSIQUE

Des options qui répondent aux besoins

Tout le monde est d'accord pour dire que d'avoir le désir d'améliorer sa condition physique, ses habiletés motrices, ses qualités physiques et sa santé est important. Ce que je vous offre est une expertise que j'ai acquise et mon souhait est de pouvoir vous accompagner dans votre projet.

Pour que ça soit une planification d'exercices pour améliorer votre condition physique, pour profiter au maximum de votre sport et de vos activités ou de réaliser une performance sportive que tel le ski alpin, je suis en mesure de répondre à vos besoins.

Je vous propose 4 options adaptés à votre réalité.

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Les entraînements extérieurs

Le bonheur de pouvoir être en plein air. Après une journée de travail, rien de mieux pour s'activer à l'extérieur  

Encadrement personnalisé

Vous avez besoin d'avoir soutien dans votre démarche, un accompagnement plus étroit et une approche personnalisé à vos besoins, je vous propose des forfaits d'encadrement personnalisé à vos besoins.  

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Service virtuel

Vous avez l'impression d'être loin d'un professionnel pour vous accompagner ou vous avez une condition particulière qui ne vous permet pas d'être en présence physique. Les consultations par visio-conférence sont la solution et dans un cadre sécuritaire.

Service à domicile

Vos avez de l'équipement à la maison et vous êtes autonome. Un service d'accompagnement à domicile peut être la intéressant afin de vos aider à maintenir votre motivation et offrir des idées concrêtes à avoir des entraînements efficaces à la maison. 

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