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comment vous préparer physiquement pour la prochaine saison de ski?

Pour vous inspirer

Pour vous accompagner

Pour évoluer ensemble

Au cours des 25 dernières années d'expériences en entraînement physique, préparation sportive, promotion de l'activité physique et en développement athlétique pour skieurs, j'ai développé une expertise unique. 

 

J'ai comme mission d'aider les individus dans leurs projets, à les accompagner afin de réaliser leurs objectifs et surtout, à leur permettre devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Pour y parvenir, j'ai pour valeur de croire aux rêves et de répondre aux besoins de mes clients. Donc, je développe les habiletés de chacun afin qu'ils deviennent plus compétents, je renforce leur autonomie en leur donnant des outils ainsi que des connaissances, je maintien leur motivation en demeurant connecter et surtout, je fais découvrir toutes les opportunités à adopter de bonnes habitudes de vie grâce à leur environnement immédiat.

Concrètement, ma vision personnelle consiste à contribuer d'améliorer la qualité de vie des gens dans ma communauté par une meilleure pratique de l'activité physique, à augmenter la participation active d'une préparation physique pour une meilleure pratique sportive, principalement dans le domaine du ski alpin et de poursuivre mes actions de leadership avec les partenaires de l'industrie du ski afin d'encourager le développement du sport du niveau à l'initiation à l'excellence.

TÉMOIGNAGES

Jordan Foley

Toujours avec un sourire, sur la neige comme dans le gym, Fred nous partage ses valeurs et ses passions. Il nous amène toujours à nous dépasser.

Claude Paquette

Les entraînement sont énergisants, avec le support personnalisé et un respect du rythme à chacun. Résultat: impact positif sur ma condition physique, donc excellent pour la prochaine saison de ski.

Étienne Lachance

Fred m'aide beaucoup en ski (technique, enseignement) et en préparation physique par des programmes d'entraînement novateurs. C'est un vrai professionnel de l'entraînement physique. Je vais atteindre mon but (AMSC IV), et Fred sera un contributeur important.

SERVICES

Entraînement physique

Un accompagnement personnalisé qui vous aidera à atteindre vos objectifs.

SOYEZ LA MEILLEURE VERSION DE VOUS-MÊME!

Ski Alpin

Des possibilités uniques et adaptées selon vos besoins. 

OSEZ ÊTRE MEILLEUR

Formations spécifique

Une formule gagnante pour développement vos connaissances et vos compétences.

SOYONS MEILLEURS ENSEMBLE!

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À propos de moi

Je suis un kinésiologue qui a une approche globale pour adopter un mode de vie actif, qui a un intérêt pour la préparation physique et qui est passionné du ski alpin pour développer ce sport.

Contactez moi

Bromont, Québec

514-268-7514

fred.ski.training@gmail.com

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