Fred lépine
kinésiologue et professionnel de ski
Pour vous inspirer
Pour vous accompagner
Pour évoluer ensemble
Au cours des 28 dernières années d'expériences en entraînement physique, préparation sportive, promotion de l'activité physique et en développement athlétique pour skieurs, j'ai développé une expertise unique.
J'ai comme mission d'aider les individus dans leurs projets, à les accompagner afin de réaliser leurs objectifs et surtout, à leur permettre devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Pour y parvenir, j'ai pour valeur de croire aux rêves et de répondre aux besoins de mes clients. Donc, je développe les habiletés de chacun afin qu'ils deviennent plus compétents, je renforce leur autonomie en leur donnant des outils ainsi que des connaissances, je maintien leur motivation en demeurant connecter et surtout, je fais découvrir toutes les opportunités à adopter de bonnes habitudes de vie grâce à leur environnement immédiat.
Concrètement, ma vision personnelle consiste à contribuer d'améliorer la qualité de vie des gens dans ma communauté par une meilleure pratique de l'activité physique, à augmenter la participation active d'une préparation physique pour une meilleure pratique sportive, principalement dans le domaine du ski alpin et de poursuivre mes actions de leadership avec les partenaires de l'industrie du ski afin d'encourager le développement du sport du niveau à l'initiation à l'excellence.
TÉMOIGNAGES
Jordan Foley
Toujours avec un sourire, sur la neige comme dans le gym, Fred nous partage ses valeurs et ses passions. Il nous amène toujours à nous dépasser.
Claude Paquette
Les entraînement sont énergisants, avec le support personnalisé et un respect du rythme à chacun. Résultat: impact positif sur ma condition physique, donc excellent pour la prochaine saison de ski.
Étienne Lachance
Fred m'aide beaucoup en ski (technique, enseignement) et en préparation physique par des programmes d'entraînement novateurs. C'est un vrai professionnel de l'entraînement physique. Je vais atteindre mon but (AMSC IV), et Fred sera un contributeur important.
